بشرتك غاليتي من الالف الى الياء ؟ ! ! ؟ ارجو التثبيت(فريق التحدى

هذا موضوع مفصل عن البشرة اتمنى لكن الاستفادة منه قمت بجمع مواده واتيت به لكم

بداية سوف نحدد نوع البشرة

كيف تحددين نوع بشرتك

بالرغم من أنه في الوهلة الأولى تعتقدين أنه من السهل عليك تحديد نوع بشرتك إما أنها جافة

أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيدا مما تتصورين وذلك

بسبب تدخل مئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد

بالإضافة إلى أننا نملك عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم فمثلا بشرة رقيقة

على اليدين والقدمين وليس بها غدد دهنية وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت

العينين وبشرة مختلفة تماما على الرأس.

ولتحديد نوع بشرتك يمكن اتباع الخطوات التالية:

* فرغي ساعة أو ساعتين من وقتك لإجراء هذا الاختبار.

· اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق.

· بعد ساعة كاملة احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط

من الوجه وهي : الجبهة والخدين والأنف والذقن.

· افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل الورقي وحددي نوع بشرتك كالتالي:

- بشرة دهنية: وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربعة.

- بشرة مركبة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق

- بشرة عادية: لا يوجد آثار دهون في أي منطقة

- بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.

وبهذا الفحص البسيط والسهل في نفس الوقت يمكن تحديد نوع بشرتك حيث يعتقد بعض

السيدات أن بشرتهن دهنية لوجود بعض الدهون في بشرة الأنف أو الجبهة ولكنها في الحقيقة

قد يكون لديهن بشرة مركبة وذلك لأن البشرة في المناطق الأخرى عادية على الذقن مثلا.

وهناك تصنيف اخرللبشرة يمكنك من التعامل معها بشكل افضل

توصل العلماء عن طريق المقارنة الى اكتشاف أنواع أخرى من البشرة تم تصنيفها وتسميتها

وفقا لخصائصها: دهنية جافة أومختلطة. علاوة على ذلك لوحظ أيضا احتمال وجود مشاكل

مختلفة عند الوجوه ذات النوع الواحد. وهذا الواقع فرض البحث عن مستحضرات عناية

مختلفة بحيث تتناسب كل مجموعة منها بشكل أفضل مع كل نوع من أنواع البشرة هذه.

للمساعدة في حسن اختيار المستحضرات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة سوف أعطي ب

بعض الأمثلة على عدد مختلف من الوجوه:

1- بشرة بدون مشاكل "بشرة عادية"

2- بشرة رقيقة مائلة نحو الجفاف

3- بشرة مائلة نحو الترهل والجفاف

4- بشرة دهنية لكن جافة

5- بشرة سميكة مزيتة

6- بشرة مختلطة

7- بشرة جبلية مائلة نحو الحمرة أو الوردية

8- بشرة ذات تجاعيد تعبير

9- بشرة ذات احمرار منتشر

10- بشرة متعبة ومرتخية

11- تجاعيد أثلام وطيات في الوجه والرقبة.

^

^

^
يتب ع

والان سوف ناتي على كل نوع على حده

اولا: بشرة بدون مشاكل "بشرة عادية"

تتمتع هذه البشرة الناعمة والمخملية ببرغلة ناعمة ومنتظمة ومسام

مضغوطة. ويخلو هذا النوع من المناطق اللامعة (زيتية) أو الجافة. أما

لونها فصاف وموحد.

إنها متوازنة وتعكس حالة صحية سليمة. لذا يجب الحفاظ على هذا

التوازن من خلال العناية المدركة إلى أقصى درجة ممكنة.

التحضير للماكياج

اختيار مستحضرات العناية والماكياج

العناية البسيطة

حليب (مستحلب زيتي/مائي) لطيف جدا (زيت اللوز/ ماء الورد)

لوسيون بالخلاصات النباتية المناسبة: ورد rose مشتركة

hamamélis

الترطيب

بواسطة كريم أساس خفيف ولطيف

العناية المعززة

ماسك بالطحالب البحرية الفيتامينات

"أنبولة" محلولampoule من خلاصة "توت العليق" framboise

أو البرتقال.

الماكياج

كريم أساس سائل وخفيف

جميع الخضابات البودرة أو الدهنية مسموحة

يجب الحذر من:

المواد أو المستحضرات القوية مثل المياه الكلسية الصابون القلوي

المستحضرات المعطرة أو تلك التي تسبب الحساسية.

ثانيا:بشرة رقيقة مائلة نحو الجفاف

هي بشرة ناعمة ومشدودة ذات برغلة مضغوطة ومنتظمة. يخلو هذا النوع

من الزوان ومن المظهر اللامع لكنه خشن الملمس وذو قشور.

إنها بشرة “جافة" بسبب نقص الزهم (مادة دهنية) والرطوبة. جميع النساء

معرضات لمثل هذه الحالة التي تتفاقم مع التقدم في العمر.

هذه البشرة تتطلب عناية خاصة ويجب تفادي جفافها باستعمال الكريمات

المناسبة.

التحضير للماكياج

اختيار مستحضرات العناية والماكياج

العناية البسيطة

حليب (مستحلب) بزيوت غنية بالفيتامينات الدهنية (A,E,F) كزيوت الجزر

القمح الجوجوبا الكاريته

لوسيون نباتي لطيف: ورد rose بابونج camomille

الترطيب

كريم أساس خاص دهني قليلا ومرطب

العناية المعززة

ماسك بالخلاصات النباتية المناسبة لكن ليس مع الكاولين المجفف الفعال

أنبولة محلول "الجينسينغ" Ampoule de ginseng

الماكياج

أساس سحنة كريم

خضابات دهنية أو سائلة أقلام دهني

عدم استعمال بودرة مضغوطة.

يجب الحذر من:

الرياح الشمس

مياه أحواض السباحة المكلورة

المياه الكلسية

الصابون القلوي

اللوسيونات القابضة (astringents)أو الكحولية.

^

^

^

يتب ع

ثالثا: بشرة مائلة نحو الترهل والجفاف

هي بشرة حساسة وسريعة التأثر ترتسم عليها تجاعيد صغيرة تبرز بشكل

أوضح حول الفم وعلى الجبين. تتأثر هذا البشرة بأدنى مواجهة مع:

الرياح الشمس أو الجفاف فهي عوامل تهيجها كثيرا. يميل هذا النوع نحو

الملمس الخشن والتقشر المرئي. أما المسام فتبدو شبه مفتوحة عند جانحي

الأنف والجبين والذقن.

ان المشكلة الأساسية التي تعانيها هذه البشرة هي الجفاف المزمن ونقص

الماء الحاد.

ولمعالجتها ينبغي قبل كل شيء الحد من تطور التجاعيد عبر إعادة الرطوبة

اللازمة إلى خلايا البشرة بمستحضرات مناسبة تؤمن لها عوامل الترطيب

الطبيعي (NMF) وتحميها من الجفاف والعوامل الخارجية. كما يجب

تلطيف خطوط التجاعيد خصوصا التجاويف (خطوط التعبير) بعلاجات

متخصصة.

التحضير للماكياج

اختيار مستحضرات العناية والماكياج

العناية البسيطة

التنظيف بواسطة كريم أو حليب لطيف جدا مع خلاصات زيتية مهدئة

وملطفة.

لوسيون ملطف: بابونج خبازى

الترطيب

كريم أساس بالزيوت التجميلية الطبيعية.

العناية المعززة

أنبولات بخلاصات بيولوجية غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن

الضرورية.

ماسك كريم · زيوت عطرية مناسبة huiles essentielles

الماكياج

أساس سحنة زيتي (بالزيوت التجميلية الطبيعية: أفوكا لوز سمسم زبدة

الكاريته ) قليل التغطية (قليل البودرة) لكي لا يزيد من تجفيف البشرة.

جميع الخضابات يجب أن تكون دهنية والبودرة الخفيفة هي الأفضل لا

تستعملي البودرة المضغوطة أو البلاش.

يجب الحذر من:

التنظيف بالصابون العادي.

لوسيونات كحولية أو "قابضة" حتى أن ماء الورد نفسه غير ملائم لهذه

البشرة لأنه "قابض".

تعريض الوجه المبلل للشمس أو الهواء لأنهما يزيدان من جفافه فتتقشر

خلايا البشرة بسرعة .…

التعرض لشمس البحر أو الجبل بدون حماية كاملة وأكيدة ال Ecran totale

الطبيعي ضروري جدا.

ترك الماكياج على الوجه ليلا أثناء النوم

رابعا: بشرة دهنية لكن جافة

تتميز هذه البشرة بالجفاف والترهل عموما لكن مظهرالأنف والذقن لامع

والمسام متمددة. في الحقيقة هي بشرة دهنية لكن إفرازاتها لا تسيل

بسهولة على البشرة وبالتالي لا تؤدي دورها في تكوين الغشاء المائي-

الدهني. فتبدو البشرة جافة.

تقتضي العناية بهذه البشرة بإزالة هذا الخلل وتصحيح التوازن المائي-

الدهني مع البحث دائما عن الحلول المناسبة لتنظيم وظائف الغدد الزهمية

(الدهنية).

التحضير للماكياج

اختيار مستحضرات العناية والماكياج

العناية البسيطة

حليب (مستحلب) للتنظيف اليومي

رذ مياه معدنية على الوجه من بعد نزع الحليب والأوساخ.

لوسيون "قابض" بعض الشيء من بعد رذ المياه المعدنية.

صابون دهني جدا مرة واحدة أسبوعيا قبل التقشير السطحي ال

gommage للتخلص بشكل فعال من الجراثيم والخلايا الميتة والغبار

وغيرها من الشوائب العالقة في المسام.

تقشير سطحي gommage أسبوعيا.

الترطيب

كريم مرطب سائل أو أي مستحلب آخر مناسب شرط ألا يحوي على عناصر

بودرة تترسب في المسام وتسدها.

العناية المعززة

ماسك قابض من الصلصال argile وعناصر نباتية قابضة على المنطقة

الوسطى من الوجه فقط (الجبهة الأنف الذقن) ماسك لطيف على الأقسام

الباقية من الوجه والرقبة.

أو ماسك "مسخن" (صلصال صعتر إكليل الجبل) لتفتيح اللون.

لوسيون بماء الورد أو مثبت للتحضير للماكياج.

"أنبولة" بالفواكه: مندرين أو ليمون للتحضير للماكياج أيضا.

الماكياج

أساس سحنة سائل عدم استعمال أساسات السحنة "المغطية"

أو "الزيتية".

خضابات بودرة مضغوطة "بلاش".

قليل من البودرة الخفيفة المناسبة للبشرة الدهنية.

يجب الحذر من:

التعرض لتقلبات الطقس البرد والشمس بدون كريم واقي طبيعي وملائم.

التدخين الإفراط في شرب القهوة أو المنبهات.

استعمال الصابون المتكرر.

الإفراط في استعمال البودرة لتثبيت الماكياج لأنها تستقر في المسام

المتمددة وتشكل حواجز تمنع أفرازات الزهم

نواصل

خامسا: بشرة سميكة ودهنية

تتميز هذه البشرة بظهور زوان points noirs (comédons)

وبثور تظهر على دفعات وبجبين وأنف وذقن لامعة في أغلب الأحيان من

فرط الزهم. أما تركيبتها فسميكة وغير منتظمة ولونها غير موحد. هي

عبارة عن نوع ثان من البشرة الدهنية. وهي كسابقتها تعاني من إفرازات

دهنية مفرطة لكنها تسيل على الوجه بحرية أكبر فتعطيه المظهر اللامع

بدون أن تترك أي منطقة جافة. أما العلاج فيجب أن ينطلق من الداخل عبر

تحقيق التوازن الفيزيولوجي للجسم (التوازن: الهورموني الغذائي

الفيتاميني النفسي )

التحضير للماكياج

اختيار مستحضرات العناية والماكياج:

العناية البسيطة

حليب (مستحلب) للتنظيف اليومي مزود بعناصر طبيعية منظمة للإفرازات

الدهنية.

لوسيون بخلاصات نباتية وزيوت عطرية مطهرة.

الترطيب

كريم أساس مرطب سائل وقابض

العناية المعززة

تقشير سطحي gommage أسبوعي لتخليص البشرة من الخلايا الميتة

الإضافية وللتحضير للماكياج ولجعل البشرة رقيقة وناعمة.

قبل الماكياج يمكن استعمال أنبولة نباتية مائية خالية من الزيوت وخاصة

بالبشرة الدهنية

ماسك بخلاصات نباتية مطهرة وصلصال يمتص الدهون.

الماكياج

أساس سحنة سائل لكن "ماص" للدهن غني بالكاولين أو أساس سحنة

بودرة مضغوطة يستعمل بواسطة إسفنجة خاصة مبللة بالماء.

بودرة خفيفة ناعمة في حال استعمال أساس السحنة السائل ولا داعي

لاستعمال البودرة في حال استعمال الأساس الآخر (أساس سحنة بودرة

مضغوطة).

تفادي استعمال البودرة المضغوطة (لأنها تسد المسام) لكن يمكن

استعمالها بعد ذلك لتصحيح الماكياج خلال السهرة أو النهار.

رش الوجه برذاذ خفيف من المياه المقطرة أو المعدنية أو لوسيون مائي

نباتي مناسب

خضابات بودرة مضغوطة.

يجب الحذر من:

الصابون العادي الصابون السائل أو الصلب المذيب للدهون "الكارهة

للماء" فيهيج الغدد الزهمية: والبشرة الدهنية تصبح دهنية أكثر.

الكريمات الدهنية (الزيتية) جدا.

اللوسيونات ذات نسبة الكحول العالية.

الخضابات الزيتية. التعرض لتقلبات الطقس أو للأجواء الملوثة بدون وقاية

مناسبة.

سادسا: بشرة مختلطة Peau mixte

عندما يزيد العمر عن الأربعين يميل لون البشرة نحو الاحمرار وتظهر

بثور سوداء صغيرة في المنطقة الوسطى من الوجه. أما الخدان فيغدوان

حسّاسين.

المستحضرات المناسبة للبشرة الجافة لا تلائم أبدا هذا النوع من البشرة.

فهي غنية بالعناصر الزيتية. قد تلائم الخدين ولكن ليس المنطقة الوسطى.

على العناية بهذا الوجه أن ترتكز على حماية المنطقة الحساسة وتنظيف

المنطقة الوسطى من البثور وتنقيتها.

التحضير للماكياج

اختيار مستحضرات العناية والماكياج

العناية البسيطة

حليب (مستحلب) للتنظيف اليومي.

رش لوسيون مائي نباتي مناسب على الوجه من بعد نزع الحليب والأوساخ.

لوسيون "قابض" قليلا على المنطقة الوسطى من بعد رذ اللوسيون

النباتي.

الترطيب

كريم أساس مرطب سائل (غليسرين وزيت اللوز الحلو مع خلاصة عصير

البرتقال مثلا) أو أي مستحلب آخر مناسب شرط ألا يحوي عناصر بودرة

تترسب في فتحات المسام وتسدها بالنسبة للمنطقة الوسطى + كريم أساس

خاص بالبشرة الحساسة للمنطقة الحساسة.

العناية المعززة

عناية أسبوعية متخصصة في مركز التجميل.

الماكياج

أساس سحنة سائل مزود بزيوت "مهدرجة" لحماية البشرة من التلوث في

المدن.

أو أساس سحنة مزود بواقي من الشمس.

كريم أو بودرة خفيفة خضراء لتمويه الاحمرار في حال ظهوره.

يجب الحذر من:

الصابون.

الكريمات الدهنية (الزيتية) جدا.

اللوسيونات الكحولية.

التعرض لتقلبات الطقس أو التلوث بدون وقاية مناسبة.

^

^

^

يت بع

سابعا: بشرة جبلية مائلة نحو الاحمرار

صاحبته دائما في الهواء الطلق وتتعرض لأضرار تقلبات الطقس: البرد

الهواء والشمس بدون حماية أو بحماية غير كافية فتصبح البشرة جافة

وحساسة.

نصائح للماكياج

حسب نوعية البشرة يمكن الاعتماد على النصائح التي أسديناها في

الحالتين (3) أو (4) مع بعض الفوارق البسيطة.

نصائح عامة

كريم واقي من نوع "الكريم البارد" cold cream مع خلاصات زيتية

نباتية ملائمة وملطفة للبشرة الحساس.

كريم خاص بحماية الشفاه لأن غشاءها يكون في هذه الحالة رقيقا سريع

التأثر وحالته سيئة. يوضع هذا الكريم صباحا ومساء كما يمكن أن يستعمل

مرة ثالثة خلال النهار.

قطرة للعين الحساسة (وصفة طبية) في حال وجود احمرار في العينين.

كريم أو سائل خاص بحماية المنطقة المحيطة بالعينين.

الماكياج

ماكياج خفيف شفاف وطبيعي (ماكياج المرأة الرياضية).

ثامنا: بشرة ذات تجاعيد تعبير

هي بشرة جافة ومترهلة تبرز عليها خطوط وطيات التعبير عند التعب أو

الإرهاق ويبدو الجفنان متجعدين أيضا.

ويعتبر التقدم في العمر ونقص الإفرازات الدهنية والمائية الى جانب بعض

العوامل الجسدية الداخلية كالتعب والإرهاق الجسدي أو النفسي والمرض

أو الهم أسبابا تساهم في اطلاق هذه الحالة او تفاقمها لذا يجب الانتباه

ومراعاة حدود تحمل الجسد

نصائح للماكياج

لا يجب همال هذه الحالة أبدا فالتأخير باتباع أساليب العناية الصحيحة يزيد

من حجم المشكلة بحيث يصعب معها العودة إلى الوراء ولو خطوة واحدة.

اعتمدي على التعليمات المعطاة للحالة رقم (2) مع ايلاء محيط العينين

عناية خاصة.

نصائح عامة

كريم خاص لمحيط العينين ينزع بعد عدة دقائق وقبل الماكياج بواسطة

فوطة ناعمة إذا كان يؤدي إلى انتفاخ الجفنين

كريم نهار يوفر للبشرة غشاء رقيقا ومرطبا طبيعيا فاعلا ولطيفا.

لوسيون مناسب.

الماكياج

ماكياج خفيف وواق في آن معا. خضابات كريم حول العينين .

يجب الحذر من:

خضابات بودرة فقط حول العينين لأنها تجفف هذه البشرة الرقيقة.

التعرض لعوامل الطقس (شمس هواء برد رطوبة جفاف غبار

تلوث) من دون وقاية مناسبة.

تاسعا: بشرة ذات احمرار منتشر

تظهر على هذه البشرة عروق دم صغيرة واضحة واحمرار ينتشر على

الوجه. وهذه البشرة حساسة لأدنى التغيرات في الحرارة أو الطقس: رياح

برد أو ربما بعض الأطعمة أو التخمة

عندما يتعرض هذا الوجه لحالة حادة من الاحتقان يجب استشارة طبيب جلد

وليس استعمال مستحضرات العناية التجميلية التي سيأتي دورها من بعد

العلاج الطبي والتي يجب أن تكون مدروسة تماما لمثل هذه الحالة.

نصائح للماكياج

العناية والماكياج تعتمدان على الحالتين (6) أو (7) مع بعض الفوارق

البسيطة.

نصائح عامة

توضع المستحضرات اللوسيونات أو الكريمات بلمسات خفيفة وبدون فرك

لتلافي تهييج البشرة.

عناية منتظمة في مركز التجميل المتخصص لتلطيف الاحمرار واستكمال

دور العلاج الطبي.

الماكياج

مكياج يغطي ويحجب الاحمرار.

يجب الحذر من:

الماء الساخن أو البارد على السواء.

الشمس

^

^

^

» اجعلي بشرتك بيضاء في اقل من دقيقتين(فريق التحدى
» من الالف الي الياء فيما يخص الشعر واسراره العنايه به(فريق التحدى
» لكى تحافظى على بشرتك من الجفاف ..فى الصيام..(فريق التحدى