جددي جمالك واعتني بنفسك(فريق التحدى

ددي جمالك كل اسبوع

ما رأيك بهذه الفكره.. لاتأخذ منك سوى نصف ساعه كل أسبوع!!!!

جددي جمالك واعتني به ولاتهمليه فالعمر واحدوالانسان

يعيش مرة واحده..

تخيلي نفسك وقد شاب شعرك؟؟

وتجعد وجهك؟؟

واختفت ملامح الحيوية والعافية والنظارة من وجهك؟؟؟؟

ولم يعد احد يشتهي النظر لوجهك؟؟

حتى زوجك؟؟؟

اذا هيا معي لنحافظ على جمالك:

-اختاري احد ايام العطلة الاسبوعية واستيقضي فيه مبكرة

-وافتحي والنوافذ واكتفي بضوء الشمس الطبيعي

-خذي وعاء كبير وضعي فيه:زيت زيتون+سكر للجسم.

-خذي وعاء اخر وضعي فيه ملعقتان زبادي+ملعقة عسل للوجه.

-خذي وعاء اخر وضعي فيه 4ملاعق مايونيز+2ملعقه عسل للشعر.

-ادخلي الحمام واعملي قناع للوجه وللشعر وتدليك للجسم.

-في هذا الوقت افتحي الدش على الماء الساخن فقط واجعلي الحمام يمتلئ

ببخار الماء الساخن،حتى تتفتح مسامات الجلد فتستفيدي اكثر من الاقنعه.

-بعد نصف ساعه اغسلي شعرك بالماء والشامبو وجسمك بالصابون

-وضعي بعدها كريم مرطب للجسم ولاحظي الفرق جسم مشدود ولامع

وشعر حريري يلمع

وبشرة مليئة بالنظارة

-ابدئي باستشوار شعرك (وستلاحظين مفعول المايونيز والعسل وكيف تحسن شعرك)

-وضعي ملمع شفاة وبلاشر باللون الوردي وقليل من الماسكرا على الرموش العلوية فقط

-وانظري للمرآة

زهرة جميله استعادة حيويتها وجمالها الطبيعي

» جددي افياش بيتك بنفسك ..(فريق التحدى)
» تحذير يا اخواتي حتى لا تخسري جمالك(فريق التحدى
» اهتمى بنفسك بنصائح رسول الله صلى الله عليه وسلم(فريق التحدى