نور الاسلام الافضل
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة نور الاسلام
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي 829894
ادارة المنتدي مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي 103798
نور الاسلام الافضل
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة نور الاسلام
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي 829894
ادارة المنتدي مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي 103798
نور الاسلام الافضل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قد يقول الانسان كلمة يسعد بها عمره كله وقد يقول كلمة يشقى بها عمره كله فاتق الله فى كلماتك وجوارحك واجعل انفاسك كلها تخرج فى طاعة الله . فان خرجت بعضها فى معصيته ..فاجتهد على تزكية الباقى منها واجعلها فى طاعتة واجتهد فى الطاعة كما اجتهدت فى المعصية<
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الفيلم العربى الجوهرة
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالإثنين أغسطس 25, 2014 10:10 pm من طرف أبو أحمد

» مراجعة دين ترم ثانى جامدة للصف الاول الاعدادى
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالأحد مايو 05, 2013 8:49 pm من طرف lara858

» فسر حلمك عندنا
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 12, 2012 12:35 am من طرف خلود جمال

» تحميل برنامج skype 4 مسنجر سكاى بى Skype 4.0.0.215 - Final 2009 - التحدى
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالأحد مايو 20, 2012 3:07 pm من طرف he_105

» قنبلة مراجعة لمادة الدراسات الصف الاول الاعدادى ترم ثانى
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالجمعة أبريل 27, 2012 12:24 am من طرف دينار سعيد

» الحلى النوبية الغد المشرق
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالسبت يناير 28, 2012 11:29 pm من طرف مصطفى بقوري

» (طريقة البحث عن الفايروس وحذفـــه
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالجمعة يناير 27, 2012 6:38 am من طرف sherzad2008

» صور قمصان نوم مثيرة - صور قمصان نوم فاتن(فريق التحدى
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 3:40 am من طرف totycat

» poem en Français كلمات حلوة "باللغة الفرنسية
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 3:21 am من طرف totycat

» كلمات من القلب
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 3:39 am من طرف نور الاسلام

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نــــــــــور الاســــــــــلام على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط نور الاسلام الافضل على موقع حفض الصفحات
مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية

 

 مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمس
نجم نجوم المنتدى
نجم نجوم المنتدى
شمس


عدد المساهمات : 6748
رصيد نقاط : 26523
رصيد حسابك فى بنك نور : 163
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
البلد البلد : مصر

مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Empty
مُساهمةموضوع: مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي   مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي Icon_minitimeالإثنين يونيو 14, 2010 3:33 pm

المكونات



  • 550 جم من أوراق اللفت

  • 1 ملعقة كبيرة من الماء

  • 2 شريحة من اللحم البقري المقدد

  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

  • 1 بصلة صغيرة الحجم مقطعة

  • 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح

  • 1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب

  • 1/8 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحارة

  • ¾ كوب من مرق الدجاج قليل الصوديوم

  • ملح

طريقة التحضير



  • تنزع سيقان وعروق الأوراق الخضراء، ويتم التخلص
    منها، ثم تقطع إلى شرائح طولية سمكها ½ بوصة

  • توضع الشرائح في طبق حراري كبير به ماء ويغطى جيدًا

  • يوضع الطبق في الميكروويف على درجة حرارة عالية
    لمدة 5 دقائق

  • وفي هذه الأثناء تسخن مقلاة كبيرة لطهي شريحتى
    اللحم المقدد بها لمدة دقيقتين على كل جانب

  • ترفع شريحتي اللحم من المقلاة وتقطع وتترك جانبًا

  • يوضع الزيت ومعه البصل في المقلاة على النار ويشوح
    البصل لمدة دقيقتين حتى يذبل

  • يضاف إلى المقلاة الخل و شراب القيقب ورقائق الفلفل
    الأحمر والمرق

  • يغطى الخليط ويترك على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة ثم
    تضاف قطع اللحم ويتبل الخليط بالملح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مقبل أوراق اللفت / فريق التحدي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الاسلام الافضل :: 

@ مطـــبخ نـــــــــــور الاســـــــــلام @ :: ***** مـــــــأكــــــــــــــــولات طيــــــــــــــف الغــــــــــــربية ****

-
انتقل الى: