نور الاسلام الافضل
 طاجن سمك بالخضار  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة نور الاسلام
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  طاجن سمك بالخضار  829894
ادارة المنتدي  طاجن سمك بالخضار  103798
نور الاسلام الافضل
 طاجن سمك بالخضار  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة نور الاسلام
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  طاجن سمك بالخضار  829894
ادارة المنتدي  طاجن سمك بالخضار  103798
نور الاسلام الافضل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قد يقول الانسان كلمة يسعد بها عمره كله وقد يقول كلمة يشقى بها عمره كله فاتق الله فى كلماتك وجوارحك واجعل انفاسك كلها تخرج فى طاعة الله . فان خرجت بعضها فى معصيته ..فاجتهد على تزكية الباقى منها واجعلها فى طاعتة واجتهد فى الطاعة كما اجتهدت فى المعصية<
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» الفيلم العربى الجوهرة
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالإثنين أغسطس 25, 2014 10:10 pm من طرف أبو أحمد

» مراجعة دين ترم ثانى جامدة للصف الاول الاعدادى
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالأحد مايو 05, 2013 8:49 pm من طرف lara858

» فسر حلمك عندنا
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 12, 2012 12:35 am من طرف خلود جمال

» تحميل برنامج skype 4 مسنجر سكاى بى Skype 4.0.0.215 - Final 2009 - التحدى
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالأحد مايو 20, 2012 3:07 pm من طرف he_105

» قنبلة مراجعة لمادة الدراسات الصف الاول الاعدادى ترم ثانى
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالجمعة أبريل 27, 2012 12:24 am من طرف دينار سعيد

» الحلى النوبية الغد المشرق
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالسبت يناير 28, 2012 11:29 pm من طرف مصطفى بقوري

» (طريقة البحث عن الفايروس وحذفـــه
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالجمعة يناير 27, 2012 6:38 am من طرف sherzad2008

» صور قمصان نوم مثيرة - صور قمصان نوم فاتن(فريق التحدى
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 3:40 am من طرف totycat

» poem en Français كلمات حلوة "باللغة الفرنسية
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالخميس يناير 26, 2012 3:21 am من طرف totycat

» كلمات من القلب
 طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 3:39 am من طرف نور الاسلام

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نــــــــــور الاســــــــــلام على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط نور الاسلام الافضل على موقع حفض الصفحات
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية

 

  طاجن سمك بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
طيف
مـــدير المنتدى مطبخ نـــــــــــــــور الاسلام
مـــدير المنتدى مطبخ نـــــــــــــــور الاسلام
طيف


عدد المساهمات : 9476
رصيد نقاط : 28580
رصيد حسابك فى بنك نور : 171
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
البلد البلد : مصر

بطاقة الشخصية
عـــائلــة نــــــــــور: 50

 طاجن سمك بالخضار  Empty
مُساهمةموضوع: طاجن سمك بالخضار     طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالأحد أكتوبر 17, 2010 6:20 am

طاجن السمك بالخضار


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المقادير :


-كيلو جرام من السمك المخلي من الجلد والشوك والعظام
-خل
-كوسه ،بطاطا ،زهره ،حلقات طماطم ،بروكولي ،زيتون مخلل.
-ملح وفلفل ابيض
-عصير لمونتين متوسطتين.
-بشر زنجبيل بمقدار ملعقه صغيره
-ملعقه صغيره من الثوم المفروم خشنا
-ثلاث اكواب متوسطه من عصير الطماطم الطازجه.

الطريقه:

يغسل السمك جيدا بالماء والخل ، ويشطف،ويقطع مكعبات متوسطه الحجم
يقشر الخضار ويغسل وتقلب مع مكعبات السمك في طنجره كبيره في زيت زيتون ثم تتبل ويضاف اليها عصير الطماطم وتترك علي نار متوسطه حتي تنضج نصف نضج ثم تنقل الي طاجن فرن ويغطي سطحها بحلقات الطماطم وتنثر بعض اوراق السبانخ وتزج في فرن حار 400 درجه فهرنهايت مده نصف ساعه حتي يكتمل نضجها
تقدم مع انواع المعجنات الايطاليه البساتا المختلفه حسب الرغبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامل
مـــدير المنتدى الفنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى
مـــدير المنتدى الفنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى
الامل


عدد المساهمات : 19301
رصيد نقاط : 51954
رصيد حسابك فى بنك نور : 577
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
البلد البلد : مصر

بطاقة الشخصية
عـــائلــة نــــــــــور: 50

 طاجن سمك بالخضار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن سمك بالخضار     طاجن سمك بالخضار  Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 18, 2010 2:47 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن سمك بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طاجن السبانخ0نالغدالمشرق
» طاجن بالزيتون
» طاجن الفراخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الاسلام الافضل :: 

@ مطـــبخ نـــــــــــور الاســـــــــلام @ :: ***** مـــــأكولات طـــيف الشــــــــــــرقيــــــــــــــــة ****

-
انتقل الى: