طريقة العناية بالقدمين الغد المشرق

إليك أيتها الزوجه طريقة العنايه بالقدمين
ثبت أن القدم له فعالية كبيرة في تحفيز المراكز العصبية التناسلية نظرآ لأن بطن
القدم متصل عصبيآ وبطريقة مباشرة بالأعضاء التناسلية.

ووجد أن تدليك القدمين يزيد من التقارب الشعوري بين الزوجين
الادوات المطلوبة

مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر ,

قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة .

باختصار طاقم الباديكير .

أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القفدمين وفوطة .

الطريقة

أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر[

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» طريقة العناية بالشعر وتغذيته
» طريقة عمل المايونيز على طريقة كنتاكي الغد المشرق
» مظهر شعرك يعتمد على اسلوبك في العناية به....كوني حريصة الغد المشرق